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EVOLUA AINDA MAIS SEU GRACIE JIU-JITSU®

Olá, aluno! Seja bem-vindo aos vídeos de apoio das nossas aulas para que você possa estudar ainda mais as técnicas que trabalhamos ao longo do nosso currículo. Aqui trabalharemos todas as técnicas do Gracie Combatives® no formato solo, para que você consiga treinar em casa sozinho e desenvolver sua técnica. Aproveite ao máximo e, se tiver dúvidas, não deixe de perguntar na próxima aula!

AULA 1
Trap & Roll Escape - Mount + Leg Hook Takedown.
AULA 2
Americana Armlock - Mount + Clinch (Aggressive Opponent)
AULA 3
Positional Control - Mount + Body Fold Takedown
AULA 4
Take the Back + R.N.C. - Mount + Clinch (Conservative Opponent)
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GRACIE JIU-JITSU® MORUMBI
Centro de Treinamento Certificado oficial da Gracie University® no Brasil.
Rua Dr José Gustavo Busch, 311 Paraíso do Morumbi, São Paulo – SP

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