Olá, aluno! Seja bem-vindo aos vídeos de apoio das nossas aulas para que você possa estudar ainda mais as técnicas que trabalhamos ao longo do nosso currículo. Aqui trabalharemos todas as técnicas do Gracie Combatives® no formato solo, para que você consiga treinar em casa sozinho e desenvolver sua técnica. Aproveite ao máximo e, se tiver dúvidas, não deixe de perguntar na próxima aula!